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强颜欢笑

我是个做售后服务的同时也是一个2岁孩子的爸爸,我在外面工作或者玩的时候可以忍让任何人对我说的做的,可是回到家里我却忍不了老婆对我的不满,我不知道为什么我自己有时候感觉自己不是自己,明明已经改了,可是有时候只要一点点矛盾我就能吵到离婚,可是我心里特别害怕老婆离开,可是有时候又想着要是没结婚,没有生孩子那多好,可是又觉的结婚和生了孩子挺好的,我爱我老婆和孩子,可是我有很容易伤害到她们母子,有时候想到这些,感觉自己是不是精神分裂了,经常失眠,基本每天就睡4个小时左右,跟老婆吵了架不知道该怎么安慰她,一次次伤她心,我都不知道我自己还能不能跟她一辈子,可是我特别渴望和她一辈子在一起,我自己都不知道自己是怎么了,一点点小事我也能非常生气,希望有人能给我点介意

泠  
尹元洁的回答
尹元洁心理咨询师

经济不够宽松?你的职业也容易有负面情绪沉积,老婆是全职或者产后么?还是尽量调整下