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我每天晚上都睡不着觉一熬就是熬到两三点钟...

我每天晚上都睡不着觉一熬就是熬到两三点钟,到了晚上的时候我都心里就特别的难受,每天晚上我都会打开网易云听歌,有点时候听着听着就会哭,我晚上的时候会想好几只死的方法,我就开始割腕,出了好多的血,我现在真的好累好累

余悸心澈  
张建平的回答
张建平心理咨询师

建议去医院请专业的心理科医生帮你诊断,给出专业的建议。别伤害自己,身体是心灵的宫殿,它那么宝贵。