我在今年寒假延迟的时候想着可以好好玩的了... 我在今年寒假延迟的时候想着可以好好玩的了，但是我发现网课的我到现在什么都没有学进去，我很烦，感觉自己很颓废，我明明知道自己做的很多事不对但还是要做，不知道该怎么办，我做不到自律，，很糟糕。
我在今年寒假延迟的时候想着可以好好玩的了...
我在今年寒假延迟的时候想着可以好好玩的了，但是我发现网课的我到现在什么都没有学进去，我很烦，感觉自己很颓废，我明明知道自己做的很多事不对但还是要做，不知道该怎么办，我做不到自律，，很糟糕。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。这种颓废对你有什么影响？你怎么看待这种影响？可以理一下，如需帮助可私聊。