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初三上学期半年过去了,成绩严重下滑甚至普...

初三上学期半年过去了,成绩严重下滑甚至普高都没希望,觉得自己前途堪忧导致在邻近期末的时候逃学,各种借口不去学校,害怕去学校,甚至尝试过喝洗衣粉,撞墙自杀。这次疫情在家让我心理稍微平静了些,可接到通知很快要开学了之后,开始失眠,睡觉时脑袋里很混乱想的很多,明明很困了可就是无故心慌害怕,通常两三点睡,到白天七八点醒来也不会再睡的着,这样一直到现在持续一个多星期。并且易怒,有一点不顺心就控制不住脾气。现在觉得自己未来很糟糕,会给父母丢脸,会让外公外婆在村子里没面子,会被别人拿来和表妹比较。妈妈最近问我初中毕业之后怎么办上什么高中,每次听到这类问题就很难受很生气不想继续这个话题。也很害怕和陌生人接触。

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鲁娴的回答
鲁娴心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师鲁娴。

此刻感受好些了吗?如果需要找人聊聊,平台有很多专业的心理咨询师,你不是一个人。内心的痛苦煎熬如此真实,需要有个途径倾诉表达释放,扛不住了就先放下,很高兴你愿意来平台求助,多看看咨询师们的建议,你的健康快乐比成绩重要!

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