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不能想事情 一想就会不清楚然后一分钟左...

不能想事情 一想就会不清楚然后一分钟左右就会清醒,比如家里父母生病心里着急一想 然后就不清楚嘴里说要回家去看父母,过一会就清醒也不知道自己说什么干什么

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卜彬的回答
卜彬心理咨询师

想不清楚那就先写下来吧,冷静之后再面对问题解决问题。

先处理情绪再解决问题。