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我总是在脑海里重复不好的事情发生,比如说砸东西,点煤气,拿圆规扎眼珠子,过马路被车撞,被人拐卖,住在高层起火,走台阶的时候掉下去,从6楼向下望担心摔下去等等,我是不是换上抑郁症了?
脑海中重复不好的事情,可能来源于两方面原因,至于是不是抑郁症,目前来看信息量不足判断。 一、可能来源于压抑过多的情绪导致。可能是压抑很多了害怕和恐惧,自己用太多强壮镇定办法去面对恐惧和害怕了。 二、可能来源于压抑了愤怒或者委屈不满、压抑了自己的需要等。由于压抑了太多,以至于现在压抑不了,所以在脑海中出现了。 希望可以给你一些启发吧 ps:我是心理咨询师,有需要学习情绪分析与合理管理的可以联系我,预约我的咨询。
求专家解答
我总是在脑海里重复不好的事情发生,比如说砸东西,点煤气,拿圆规扎眼珠子,过马路被车撞,被人拐卖,住在高层起火,走台阶的时候掉下去,从6楼向下望担心摔下去等等,我是不是换上抑郁症了?
脑海中重复不好的事情,可能来源于两方面原因,至于是不是抑郁症,目前来看信息量不足判断。
一、可能来源于压抑过多的情绪导致。可能是压抑很多了害怕和恐惧,自己用太多强壮镇定办法去面对恐惧和害怕了。
二、可能来源于压抑了愤怒或者委屈不满、压抑了自己的需要等。由于压抑了太多,以至于现在压抑不了,所以在脑海中出现了。
希望可以给你一些启发吧
ps:我是心理咨询师,有需要学习情绪分析与合理管理的可以联系我,预约我的咨询。