问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

求专家解答

大圣  

我总是在脑海里重复不好的事情发生,比如说砸东西,点煤气,拿圆规扎眼珠子,过马路被车撞,被人拐卖,住在高层起火,走台阶的时候掉下去,从6楼向下望担心摔下去等等,我是不是换上抑郁症了?

回答
最佳答案
黄小波心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师黄小波
您内心中的一些想法我都认真看了,我们下面用文字来聊聊您的想法,希望能给你有所帮助与启发

1,想法不等于现实与行为,当你过度是恐惧这些想法,或者盖章说“不好”的事情发生,这个不好可能成为你标签化以及对自我思维有了恐惧与控制的想法,当你说不好的事情,那就有好的事情,而想法是自由的,不受思维控制,而你可以控制的是如何认为他,所以老师觉得,无论什么想法,不要轻易的就认为它“不好”

2,您的想法中含有较强的攻击性与毁灭感,这里要谈到精神分析学派的两个理论“攻击性”“全能自恋感”

3,我们先聊聊“攻击性”,弗洛伊德认为攻击性是我们生命的动力之一,如果攻击性不能有效的纾解与转化或者直接发泄,就可能转向对内,就是对自我的攻击,会有自我毁灭感,与对一些偏毁灭、偏伤害的事情产生一些思维与思考时间

3,全能自恋感,婴儿刚出生是认为自己可以拥有天地的,因为他的世界里,自己一眨眼,世界就可以有和没有中瞬间切换,而成人后的我们依然都会有全能自恋感,会对不符合我们的主观意愿的事情有强烈的愤怒与毁灭欲,这也是维护自己的自恋感的一种方式

上面3个观念基本用了抄后路的方式给您解释了您所表达的文字,思维与想法不代表您是否有抑郁的证明,而抑郁的前提是持续的时间与影响生活的程度。有什么细节可以欢迎私聊咨询老师了解更多。

34个回答
杨娟心理咨询师

看到你的状态,知道你也不想总是重复想不好的事情,这会让人很不舒服,建议直接到当地医院进行就诊。

陈永芹心理咨询师

这位朋友你好!
据此不能确诊抑郁症。问题表现出你内心的不安全感、抑郁焦虑的情绪状态明显。问题的产生与什么事情的发生或经历有关吗?

何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:无论这个世界对你怎样,都请你一如既往的努力,人生是一场一个人的旅程,无人可替代。

赵秋萍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师赵秋萍。
通过你的描述,我能感受到你的情绪有些焦虑,内心有些不安。最近有什么事发生吗?或者是不是近期因为一些事压力有点大?关于是否有抑郁症需要到正规医院心理科就诊来判定。
建议你走出去,适当做些户外运动,比如跑步,打球等。
当然也可以约朋友一起聊聊,多进行一些社交活动。
还可以做一些放松练习,比如放松冥想。
感谢你对我的信任,希望我的回答能够帮助到你。如果还有疑问,欢迎私信和我交流。

李凌云心理咨询师

你好,我是心理咨询师李凌云老师。
你想到的这些事,我看到了强烈的被压抑的愤怒、不安全感、焦虑。你需要做做情绪调整的咨询,协助你安全释放这些情绪,让这些情绪不再伤害你自己。
如果你觉得还需要进一步的帮助,欢迎你联系我。
您的私人心理顾问李凌云——专注领域:情绪压力、婚恋伤痛、亲子问题、成长困惑

范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
总是控制不住的重复不好的事情并不是抑郁症的典型表现,而是一种“强迫性重复”,一遍一遍地体验让自己伤痛的事情,非常难受,这种心理现象的形成往往是和过往的创伤有关系,需要做创伤的修复。

你需要找一位专业的咨询师帮助你处理,建议私聊,具体咨询了解。

邵雷心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师邵雷。可以看出你对自己现况而感到担心,也很明确知道需要帮助。这些并不是抑郁症的表现。属于强迫性重复,往往是由过往经历和童年创伤造成的,需要创伤修复。有需要帮助,可以私聊。

南宅老白普通用户

建议你先饿几天。通过你的描述,不难发现在你脑海中的都是一些暴力画面,有些还带有自毁倾向。我趋向认为这是你对当前自我状态的不满意表现,情感情绪受到压抑。建议你不要执着在强迫重复的这些画面上,应该梳理一下内心,相信你!

Ah丹丹丹丹丹普通用户

饿几天??????迷惑

王颖心理咨询师

建议您到医院检查一下,不管你现在是不是抑郁症,但你脑中出现的内容都是伤害自己的内容,比较危险尽快就医吧。

张德利心理咨询师

这样的情况不知道有多长时间了,建议检查一下!

过去缺爱普通用户

整天胡思乱想整没用的,赶紧找点活干吧,就是闲的没事。

Ah丹丹丹丹丹普通用户

你说这句话的时候,思考了没有?

暖洋普通用户

看你目前的情况,有点严重,有点反社会人格倾向和被迫害妄想,应该去医院做个详细检查,针对症状进行系统治疗

ydl202004121722123普通用户

ydl202004121722123普通用户

刘玉辉心理咨询师

您害怕自己患上抑郁症,恐惧在自己身上发生不好的事情,而脑子里不受控制地强迫性出现的情景,让您感觉特别烦恼和焦虑
老师好担心您,恐怖画面出现的时候您怎么应对的,这样的状态持续了多久了,有人在您身边给您支持吗,他人给你的建议是不是让您“不要胡思乱想”?
依照老师多年的咨询经验,造成这样的情况是有深层原因的,可能是曾经遭受过的打击伤害、可能是体会到的压迫感,或者是对未来的恐惧,不管怎么说,还是建议您找专业的老师聊一聊。最终寻求专业老师的咨询和帮助,才能深入解决问题。
感谢您对平台和我的信任,希望老师的回答能对您有帮助。

ydl202004122242407普通用户

不,你想的没错,这些都有可能发生,但你只要预防好了,比如说多查查煤气,晚上快点走,注意圆锥,跟朋友出门,做饭不离开锅等等,这些事情坚决不会发生,生活中注意一下就行,没必要一直想,你不一定抑郁,但是个缺乏常识的人

ydl202004122303255普通用户

我感觉你是遇到过什么人或者事,产生被迫害妄想症了,应该去医院好好看看,我有点担心你了。

同心树心理咨询-储跃普通用户

还没到被害妄想,是强迫症,场景都是危险的,或者猥亵的,有强迫一定伴随焦虑,或者可能还有焦虑引起的躯体症状

同心树心理咨询-储跃普通用户

危险的,猥亵的,暴力的场景

玉米粒普通用户

我也有这样的感觉。

ydl202004131320374普通用户

我以前也有这样的感觉,你不要在意,好好的认真生活,应该没事,我现在就已经没有这种感觉了

ydl202004131320374普通用户

你就是太闲了,把自己生活忙起来你就不会胡思乱想

普通用户

暴力是因为压抑,攻击不了别人所以攻击自己,是因为有给你大脑设置了程序叫你遇到事情了,用委屈自己的处理办法[doge][doge][doge]

御狐Sauce普通用户

嗯……虽然我不是专业的,但是我应该建议一下哈1.有可能这两天会有不好滴事情2.如果是感觉压抑’想死,那我个人建议去医院检查看看 要开心啊[大笑][大笑]

艾草团子普通用户

你这不叫抑郁

j11普通用户

洗把脸出去走走或者让自己融入人群忙起来

李肖飞心理咨询师

脑海中重复不好的事情,可能来源于两方面原因,至于是不是抑郁症,目前来看信息量不足判断。
一、可能来源于压抑过多的情绪导致。可能是压抑很多了害怕和恐惧,自己用太多强壮镇定办法去面对恐惧和害怕了。
二、可能来源于压抑了愤怒或者委屈不满、压抑了自己的需要等。由于压抑了太多,以至于现在压抑不了,所以在脑海中出现了。
希望可以给你一些启发吧
ps:我是心理咨询师,有需要学习情绪分析与合理管理的可以联系我,预约我的咨询。

吃包子的宝宝ZJC普通用户

你这不是抑郁症,你可以搜搜强迫症穷思竭虑,很严重的话要看医生

藏进云朵里.普通用户

被害妄想症吧,你可以转移注意力的

shape普通用户

相信我 一定可以帮助到你 q 244 9124 294

普通用户

您好关于这方面的问题我可以为您提供帮助

芋漠普通用户

我晚上走在路上总是会感觉后面有人跟着(我是不是又妄想症)

心理咨询案例更多

相关文章推荐