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如何让自己不要想太多 就是胡思乱想比如一句话 就会让我想很多 还有自己做错事反思 自己是不是应该这样做 说了一句话是不是不太好
不知这种情况持续多久了？敏感多疑，对生活小事反复思考，控制不住的胡思乱想，如果影响到正常的学习或生活，是需要专业评估的。如有需要愿意提供帮助。
如何让自己不要想太多 就是胡思乱想比如一...
如何让自己不要想太多 就是胡思乱想比如一句话 就会让我想很多 还有自己做错事反思 自己是不是应该这样做 说了一句话是不是不太好
不知这种情况持续多久了？敏感多疑，对生活小事反复思考，控制不住的胡思乱想，如果影响到正常的学习或生活，是需要专业评估的。如有需要愿意提供帮助。