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你有觉察反省的能力，能自我反思，检讨自己的行为。同时爱胡思乱想，一句话就会让你想很多，焦虑情绪比较严重，有一些强迫思维在。
您好，我是壹点灵心理咨询师张梅。通过您的倾诉能感觉到您是一个细心敏感的人，同时有可能和您的思维模式和成长环境或许有一定的关系，通过探讨能解决你的问题的哈，请联系我
你或是完美主义者，但是世上没有十全十美的人和事。
谨慎是好事。 但胡思乱想，一句话就让你想很多 就会给你造成不必要的困扰。 相信我可以帮到你。
你好，听起来你遇事容易内归因，遇事更多的是从自己身上找原因，这样的性格，可能跟成长经历有关。遇事找自己的原因是个好品质，但是如果过度找自己的原因就容易自卑，还是要想办法增强一下自己的自信。如果需要，欢迎私聊
不知这种情况持续多久了？敏感多疑，对生活小事反复思考，控制不住的胡思乱想，如果影响到正常的学习或生活，是需要专业评估的。如有需要愿意提供帮助。