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该怎样改变自己

每天想的很多做的很少。思想不算巨人把,但是也还算有点想法,但是行动的矮子,执行力极差!拖延!什么app都用了。小日常坚持一周,放弃了,运动坚持不到两天。
现在工作虽然是个小管理,但是做技术的,视频设计行业,工作相对而言压力不大像一个温床,一直想改变但是总是提不起性质。。。。

狸。  
姜启瑞的回答
姜启瑞心理咨询师

老师从你的描述中,能感到你是很有智慧和觉悟的。思想的巨人,行动的矮子,多好的反思。知道和做到还差那么一点点的距离,愿意和您一起为做到想办法,加油!