原生家庭关系就不是很好，后来到了外地工作...

原生家庭关系就不是很好，后来到了外地工作关系就更少了，工作中的人际关系处的不好尤其和直属领导，离异、辞职后很孤独，基本没有社会关系，虽然自己兴趣爱好比较多但也不知道怎么能交到朋友，后悔以前太挑剔，请问一个没有关系的人该如何去建立关系?

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