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原生家庭关系就不是很好,后来到了外地工作...

原生家庭关系就不是很好,后来到了外地工作关系就更少了,工作中的人际关系处的不好尤其和直属领导,离异、辞职后很孤独,基本没有社会关系,虽然自己兴趣爱好比较多但也不知道怎么能交到朋友,后悔以前太挑剔,请问一个没有关系的人该如何去建立关系?

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胸无宿物的琼俊  
杨英娜的回答
杨英娜心理咨询师

如果紧紧因为寂寞,而去建立关系,那么,你或许会更寂寞。

杨英娜心理咨询师

为什么要和没有关系的人去建立关系呢?不取悦别人,不是为了建立关系而建立关系,这样或许才能真的建立起关系。
至于原生家庭,离开,或者说不联系,不逃避,并不代表你不再继续受其影响。
希望我能够帮助到你。