怎么才能接纳自己 啊，我要疯了，每次我一做错事情，就觉得自己是千古的罪人一样，我一次次的告诉自己，你不要去在乎别人的目光，我没做到，我没有去在意别人的目光，我是一直过不了我心里自己对自己审视的目光，煎熬，总是接纳不了自己，总是讨厌自己
怎么才能接纳自己
啊，我要疯了，每次我一做错事情，就觉得自己是千古的罪人一样，我一次次的告诉自己，你不要去在乎别人的目光，我没做到，我没有去在意别人的目光，我是一直过不了我心里自己对自己审视的目光，煎熬，总是接纳不了自己，总是讨厌自己
你好，感觉你对自己要求很高，不允许自己有过错，有过错的你会怎么看待自己呢，这是一个关于你是谁的大问题，也是我们每个人都要面对的问题，你能觉察到自己的问题，我想你已经打开了探索自己，成长自己的大门，我是壹点灵咨询师曹霞，如果有需要，欢迎私信。