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我发现自己越来越少笑了，就算笑了也不知道为什么笑
你好，我是壹点灵咨询师曹霞，感觉你和自己的感觉距离越来越远，在一种麻木的状态，你可以试试增加些运动量，它可以帮你调节情绪。
要怎样才能让自己笑？
我发现自己越来越少笑了，就算笑了也不知道为什么笑
你好，我是壹点灵咨询师曹霞，感觉你和自己的感觉距离越来越远，在一种麻木的状态，你可以试试增加些运动量，它可以帮你调节情绪。