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我的匮乏感制造了一个很大的坑洞,我拼命地...

我的匮乏感制造了一个很大的坑洞,我拼命地在外界寻找情感,然后往里面填,永远填不满。父母很爱我,可是不够;丈夫很爱我,可是不够;外面的人很爱我,可是不够……生活很忙,工作很忙,可是填不了那个坑,我该拿什么来填空?

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张建平的回答
张建平心理咨询师

培养爱自己的能力,爱满则溢。当自己有能力给自己带的时候,就不会再向外抓取别人的爱了。你好,我是情感心理顾问,如何提升爱自己的能力,我可以帮到你。