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怎样培养到最高境界,不是抱怨,就是怨恨,...

怎样培养到最高境界,不是抱怨,就是怨恨,悲观,对生活没有味道,

感恩生活放下  
张建平的回答
张建平心理咨询师

你的心里可能有很多委屈和不如意,先把这些委屈和不如意通过一些心理学的方法释放出来,对生活的积极和热爱的感觉就会出来了。最好请专业的咨询师帮你。