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我抑郁了，每天行尸走肉一样，活得生不如死
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 试着让自己动起来，哪怕散散步，慢跑一小会儿也行。决不要让低落的情绪困扰你太久，那样对你的伤害更大。
我抑郁了，每天行尸走肉一样，活得生不如死
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您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
试着让自己动起来，哪怕散散步，慢跑一小会儿也行。决不要让低落的情绪困扰你太久，那样对你的伤害更大。