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本我和超我的矛盾是什么? 如何才能有效减...

本我和超我的矛盾是什么?
如何才能有效减少内耗

溺  
刘文媛的回答
刘文媛心理咨询师

本我和超我是非理性的本能和理性的道德的冲突,靠现实自我的调节,寻求平衡。
把更多的思考转化成行动,接纳这种冲突,足够包容自己,可能会有些转变。