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本我和超我的矛盾是什么？
如何才能有效减...
溺
本我和超我的矛盾是什么？
如何才能有效减少内耗
你好，我是壹点灵的咨询师那瑛珺。
矛盾在于在冲突中没有办法制衡。强大自我，减少内耗。
你好！我是壹点灵国家二级心理咨询师任老师。
简单的说：本我遵循快乐原则，超我遵循理想原则，二者需要自我不断协调统一的。
祝你快乐!
谢谢你的回答
接纳自己是最好减少内耗的方法。
有道理
本我和超我是非理性的本能和理性的道德的冲突，靠现实自我的调节，寻求平衡。
把更多的思考转化成行动，接纳这种冲突，足够包容自己，可能会有些转变。
靠自我在中间协调，我们才能拥有平稳的心理。你想想，你在挣扎什么？目标不合理调目标，行动跟不上调行动，减少耗能，才能追求理性哦
本我和超我确实是有矛盾的，需要通过自我来调整
如果我们能够勇敢地去爱，坚强地去宽容，大度地去为别人的快乐而高兴，明智地理解身边充满爱意，那么我们就能够取得别的生物所不能取得的成就。
爱就是了
本我:自我快乐原则。超我:道德，理想原则。自我:现实原则。（弗洛伊德的人格模型）
本我与自我并不直接产生矛盾，而是通过自我来进行协调。
任何心理能量都需要投注，向外称投射，向内则称自恋。
适当满足本我（正常人多因超我，过于严苛所致），缓解俄狄浦斯情结，会减少内部能量消耗。转而投射外部客体 。
当代精神分析其实并不怎么讨论古典精神分析了，多考虑心理防御，依恋关系，或者心智化等等。
好运。
谢谢
非常有用特别感谢！