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为什么晚上心里总是害怕，恐惧！

到了准备睡觉的时候，心里总是感到害怕，恐惧！躺下了就睡不着了，总是失眠...希望那个专家能分析分析。帮忙走出困境...

情绪压力
When I learned to be silent...  
李艳的回答
李艳心理咨询师

这段失眠前 是遇到什么事情了吗

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