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我现在也开始坠落了吗?没有上进心,没有自...

我现在也开始坠落了吗?没有上进心,没有自控力,明明知道自己已经胖好多了该减肥了,下了很大的决心实际行动的时候又退缩了,嫌累还懒得动,看见零食总控制不住,明明知道熬夜不好掉头发,每次都下定绝心要早睡觉可是就是控制不住自己,忍不住熬夜

好难  
原玲的回答
原玲心理咨询师

嗯,可以改善。我觉得问题不大。

原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。
你今年多大了?你描述的这种情况,有多久了?