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心里很憋屈 喘不上来气 每次想哭的时候就忍住憋着 自卑又敏感 没有开心的事 活的很累 快撑不住了 我该怎么办
你好，感到你很压抑，内心感受到很多痛苦，却表达不出来，越堆积越多，建议你找好友倾诉一下，也可以多运动释放一下，或者找咨询师疏导一下，希望对你有帮助。
心里很憋屈 喘不上来气 每次想哭的时...
心里很憋屈 喘不上来气 每次想哭的时候就忍住憋着 自卑又敏感 没有开心的事 活的很累 快撑不住了 我该怎么办
你好，感到你很压抑，内心感受到很多痛苦，却表达不出来，越堆积越多，建议你找好友倾诉一下，也可以多运动释放一下，或者找咨询师疏导一下，希望对你有帮助。