壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

总是很粗心这毛病怎么改

今天早上煮面条又煮了好多。我一个人吃,吃不完。其实不止煮面条,平时做菜放油盐醋什么的我也没个定量,几乎就是凭感觉,也经常放多了,也是放少了的。煮饭也是,米放多了呀或者水多了呀或者少了。
感觉自己对生活能力不行,估计能力不行。该怎么办,怎么改

润泽  
肖潇的回答
肖潇心理咨询师

你一定会从你的粗心当中获益的,要不你早就不粗心了。但你说的这个事情似乎不具有特征性哦,下面是熟练工种,多下几回就好了。