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有时候因为对自己的目标感到遥远而无力，有软弱的时候，但会坚持 不想放弃，想更勇敢一点，有时又没有自信心，怎样摆脱这种焦虑之中？
可以看看目标定的是不是过高，或者可以把一个大目标分成几个小目标，一步步来完成，压力就会小一些。 目标具体化，可行性越大，自信心和执行力就越强了。
有时候因为对自己的目标感到遥远而无力，有...
有时候因为对自己的目标感到遥远而无力，有软弱的时候，但会坚持 不想放弃，想更勇敢一点，有时又没有自信心，怎样摆脱这种焦虑之中？
可以看看目标定的是不是过高，或者可以把一个大目标分成几个小目标，一步步来完成，压力就会小一些。
目标具体化，可行性越大，自信心和执行力就越强了。