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还有一天就要考试了。提不起精神,总是很早...

还有一天就要考试了。提不起精神,总是很早睡很晚醒,不想起床,不想动。感觉干啥都好累,妈妈让我跟她去逛街,我本来答应了,突然不想去了。对逛街的幸福感消失,感觉出门要走路,走路好远好累。我就没去,我在屋里哭了. 但是不知道为什么要哭。这种感觉已经好久没出现了,它又来了。

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张璐的回答
张璐心理咨询师

你说这种感觉很久没来?你能具体说说是什么感觉吗?