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在家学习压力好大，很焦虑
你好，在家学习，缺少了老师和同学在一起那种氛围，课业压力重，产生焦虑，那能不能把学习，分解成可实现的小目标，每完成一个都会增加信心和成就感，焦虑也会减少，不积跬步，无以至千里，。
在家学习压力好大，很焦虑
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你好，在家学习，缺少了老师和同学在一起那种氛围，课业压力重，产生焦虑，那能不能把学习，分解成可实现的小目标，每完成一个都会增加信心和成就感，焦虑也会减少，不积跬步，无以至千里，。