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怎么努力我都讨厌我自己
那就尝试一下，不强行的去要求自己努力，反正努力也会讨厌，不如放松一点，想一想，自己力所能及能去做到什么？让自己能简单快乐的有哪些事情？自己到底喜欢怎样的自己？这些都可以在没有压力的情况下，去想一想。 我是咨询师张璐，希望能帮助到你！
我讨厌我自己
怎么努力我都讨厌我自己
那就尝试一下，不强行的去要求自己努力，反正努力也会讨厌，不如放松一点，想一想，自己力所能及能去做到什么？让自己能简单快乐的有哪些事情？自己到底喜欢怎样的自己？这些都可以在没有压力的情况下，去想一想。
我是咨询师张璐，希望能帮助到你！