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怎么接受现实呢

从内心深处接受现实好不好呀,不仅仅从理智
请大家给我一些建议

嘉明  
张璐的回答
张璐心理咨询师

如果这个现实的主角是你自己,你首先不要去责怪自己,学着接纳此时此刻不管以何种方式和面貌存在的自己。