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平台承诺 免费退改
怎么接受现实呢
匿名
从内心深处接受现实好不好呀，不仅仅从理智
请大家给我一些建议
你好，我是国家二级心理咨询师王老师。看出来你在某一件事情上是有矛盾和纠结的，可能还会有一些情绪让你不舒服。你可能会需要处理情绪，还需要更加深入的思考和探索。希望我的回答能够帮到你。如果愿意，可以找一个心理咨询师帮助。心理咨询师可以启发你的思考，可以延伸你的智慧。欢迎联系我。
接受伴随着改变，改变伴随着痛苦。
这个需要真正的去理解
这种个人成长还是长程的心理咨询比较有效果。
或者你比较有毅力，多看一些类似的书，自己学习把理智的转化到内在
如果这个现实的主角是你自己，你首先不要去责怪自己，学着接纳此时此刻不管以何种方式和面貌存在的自己。