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出家门 小区的门 都让我不安 担心别人的目光
你好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很高兴回答您这个问题。关于你担心出门的问题，我想问的是，你担心什么？你把这些担心的事项一一写出来，然后一起见证它会不会发生，你会发现很多担心都是多余的。如果还有困惑，可以寻求专业服务，问题会得到有效解决。
我很自卑啊
出家门
小区的门
都让我不安
担心别人的目光
你好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很高兴回答您这个问题。关于你担心出门的问题，我想问的是，你担心什么？你把这些担心的事项一一写出来，然后一起见证它会不会发生，你会发现很多担心都是多余的。如果还有困惑，可以寻求专业服务，问题会得到有效解决。