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林建家 山东省-青岛
人际冲突育儿焦虑情感困惑
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8
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咨询
1062
评价数
1057

擅长领域

【职业发展】职业规划、职场转型、职业倦怠
【亲子教育】亲子沟通、亲子关系、青春期

个人介绍

从业背景

二级心理咨询师
山东省心理卫生协会会员
2018年6月，参加徐凯文教授心理危机干预工作坊并取得结业证书。
2018年5月，参加李明教授叙事疗法工作坊并取得结业证书。
2016年3月至2018年10月，连续五次参加王铮教授格式塔疗法工作坊并取得结业证书。
2018年7月，参加赵然教授后现代心理学工作坊。
2018年7月，参加李志鸿教授EAP工作坊。
2018年6月，参加中科院心理所张莉婚恋家庭工作坊。

专业培训经历

2023-06至2023-12：心理咨询伦理培训
2020-10至2022-10：六次叙事疗法/焦点解决短期治疗网络课程
2022-07至2022-07：打破青春期叛逆魔咒
2022-10至2022-10：100天潜意识疗愈营
2017-03至2022-09：格式塔心理咨询

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公益解答(3927)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 是个带货行业，结果搞砸了，本来躺平躺着好好的，一去工作两头受

答复： 看得出，你也并不想真的躺平，要不也不会去做这份工作。 既然出发，就别回头，别给自己再度躺平找太多的借口。 其实这些问题的出现，尽管...

7月
21日

[咨询] 我们住在三线城市，因为小孩的教育问题，我先后和大嫂和弟媳都发

答复： 你可以思考下面的问题，或许对你走出当下的困扰有帮助。 1.好好关注自己的需要。可以问一下自己，如果抛开所有的人，你自己能不能过好自...

7月
21日

[咨询] 我梦到我回我奶奶家老房子，但是很快又被人拉走不小心摔了一跤醒

答复： 这个梦充满了复杂的情感和记忆交织，反映出你对过去、家人和失去的亲人的深刻情感。 在解读这个梦之前，要说明的是，梦是潜意识的表达，也...

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[咨询] 我是一个22岁的女孩。 多愁善感，我觉得我可能从来没有经历过

答复： 人生充满着许许多多的需求，马斯洛的理论提到的是五种需求：生理需求，安全感需求，爱和归属的需求，尊重的需求和自我实现的需求。从你的表...

2月
15日

[咨询] 脾气很差，别人一说话戳中我的点，我就会发脾气，特别容易发怒，

答复： 每一种负面情绪的背后，都有一种不被满足的需要。而愤怒，是一种攻击性的行为，看上去这是一个问题，但愤怒恰恰是面对冲突时你自己的解决方...

2月
15日

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用户评价

一**

2025-07-28

感谢林老师别开生面的让我更加了解到了真实的自己，从而更好的了解自己，认识自己，改变自己。

一**

2025-07-28

谢谢林老师，很认真很耐心

一**

2025-07-11

感谢林老师，不管过多久还是那么亲切，像家人一样温暖，良师一样智慧。

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