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如何调节

最近心理压力比较大，研究生考上了一个不是很理想的学校，现在不太想去念。最近学习感情各种事情比较烦，老是没有心思学习，静不下心来学习，要怎么调节呢

情绪压力职业发展个人成长

寻找 2017年03月04日 21:45 IP属地: 云南

李艳的回答

李艳心理咨询师 IP属地: 未知 2017年03月05日 08:58

学校是一方面，不过研究生的生活怎么样取决于自己

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李艳

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擅长领域：也许你的迷茫，你的痛苦无人懂；也许你的焦虑，你的无助无人解，数夜不眠，依旧在彷徨，心的伤、心的痛、愿我们的相遇，是疗愈的开始。【情绪压力】焦虑情绪、抑郁情绪、恐惧情绪【个人成长】原生家庭、自信提升、人际关系【恋爱婚姻】情感分析、关系修复、沟通指导

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