情绪压力 职业发展 个人成长 如何调节 寻找 2017年03月04日 21:45 IP属地: 云南 最近心理压力比较大,研究生考上了一个不是很理想的学校,现在不太想去念。最近学习感情各种事情比较烦,老是没有心思学习,静不下心来学习,要怎么调节呢 被浏览2128次 回答
学习确实需要一个安静的心境,那扰动自己心境的究竟是什麽呢?
可以进行一下催眠减压,调整一下情绪状态。
看起来,你最近无论是学业还是情感都让你觉得烦恼了,想要具体说说吗?
感情学习事情繁多,让你觉得压力大,想静下来学习,先调整一下情绪哦。
权衡利弊再做选择。
不做不能承担后果的选择。
学校是一方面,不过研究生的生活怎么样取决于自己