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关于怎么缓解耳鸣

不知道是不是最近神经太紧张了,出现耳鸣让人很痛苦……就是那种像耳朵进水或是敲鼓的声音,听声音是可以听清的,但就是会伴随这些杂音让人很不舒服……不知道这样的症状怎么缓解

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莽御昊的回答
莽御昊心理咨询师

我是壹点灵咨询师莽御昊

留言中谈到最近被耳鸣困扰,那么耳鸣的状况分为生理原因引起的耳鸣,与心因性的耳鸣。生理层面需要去医院相关科室检查。

如果排除生理原因,那么考虑可能由心理因素引发,紧张焦虑等问题都可能引起耳鸣,积极调整心态放松身心,祝您生活愉快。