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我不知道我自己是怎么了

好痛苦，好痛苦，好痛苦，好痛苦，心里憋得慌，感觉自己都控制不了自己

情绪压力
李丽  
张俏的回答
张俏心理咨询师

你好，看起来自己心里压抑了很多，时间久了要压抑不住了，是吗

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