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从来没想过老公会出轨,这些年我太信任他了...

从来没想过老公会出轨,这些年我太信任他了,周边的朋友亲戚出轨的,离婚的很多,但我就一直坚信老公不会出轨,但还是发生了,当知道那天,我感觉天塌了,活不了了,给我太大的打击,事情发生有三个月了,三个月我瘦了二十斤,我不断的折磨自己,我怎么就走不出来那,以前对老公的感情一直很平和,就以为是平平淡淡过一辈子的人,从来没想过这样的事会发生在我身上,我突然间发现,我现在这么的在乎他,二十年的依赖,如果爱有十分,我好像能爱他十一分,爱过头了,他没钱,普通职员,我不图他钱,只图他的身心是我的,但好像太奢侈了,要说他情商低吧,他还知道出轨,说他有情商吧,事情好几个月了,没给我一点安全感,我想我走不出来,就是因为没有安全感,我也找了那个出轨对象谈了,我们都认识,她也保证了,以后不再联系,但我还是不信任,总是走不出来,我想我现在严重的缺乏安全感,都有点语无伦次了,渴望各位老师的和劝导

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蔡晓梅的回答
蔡晓梅心理咨询师

你好!
感谢你对壹点灵的信任,倾吐自己的烦恼,感觉到你的迷茫和无助。
你也开始了自我反思,发现自己太在乎和依赖老公,有点爱过头了。你想走出来,你想保护自己的婚姻。
三个月过去了,除了你找到出轨对象谈话之外,你的老公本人是什么态度,你与老公是否深入沟通过?.......
遇到这种情况,有效的方式是做一个专业的婚姻辅导,通过专业工作,看看问题究竟出在哪里?如何保护好这段婚姻,如果婚姻关系保留,下一步怎样做可以重新建造幸福的婚姻。
我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅,希望我的回答能对你有帮助,若还有疑问,欢迎私信我,也欢迎预约我的咨询,用心理学化解困扰,拥抱幸福!