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从来没想过老公会出轨,这些年我太信任他了...

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从来没想过老公会出轨,这些年我太信任他了,周边的朋友亲戚出轨的,离婚的很多,但我就一直坚信老公不会出轨,但还是发生了,当知道那天,我感觉天塌了,活不了了,给我太大的打击,事情发生有三个月了,三个月我瘦了二十斤,我不断的折磨自己,我怎么就走不出来那,以前对老公的感情一直很平和,就以为是平平淡淡过一辈子的人,从来没想过这样的事会发生在我身上,我突然间发现,我现在这么的在乎他,二十年的依赖,如果爱有十分,我好像能爱他十一分,爱过头了,他没钱,普通职员,我不图他钱,只图他的身心是我的,但好像太奢侈了,要说他情商低吧,他还知道出轨,说他有情商吧,事情好几个月了,没给我一点安全感,我想我走不出来,就是因为没有安全感,我也找了那个出轨对象谈了,我们都认识,她也保证了,以后不再联系,但我还是不信任,总是走不出来,我想我现在严重的缺乏安全感,都有点语无伦次了,渴望各位老师的和劝导

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灵魂沟通普通用户

我不用说太多!记住一切问题的根源在你自己!推你一本书张德芬的《遇见未知的自己》你去看完这本书,它不仅是一本书更是真实的故事,不要当书看,当做你的一次奇遇,细心领悟之后,我相信你的问题也就知道怎么做了!问题就是答案,我相信你,同时希望你也能够相信这本书!加油加油!我爱你如同爱自己![赞][赞][赞][赞][赞]

6个回答
蔡晓梅心理咨询师

你好!
感谢你对壹点灵的信任,倾吐自己的烦恼,感觉到你的迷茫和无助。
你也开始了自我反思,发现自己太在乎和依赖老公,有点爱过头了。你想走出来,你想保护自己的婚姻。
三个月过去了,除了你找到出轨对象谈话之外,你的老公本人是什么态度,你与老公是否深入沟通过?.......
遇到这种情况,有效的方式是做一个专业的婚姻辅导,通过专业工作,看看问题究竟出在哪里?如何保护好这段婚姻,如果婚姻关系保留,下一步怎样做可以重新建造幸福的婚姻。
我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅,希望我的回答能对你有帮助,若还有疑问,欢迎私信我,也欢迎预约我的咨询,用心理学化解困扰,拥抱幸福!

李念心理咨询师

看得出来你因为老公的出轨很痛快,好像一根刺扎进了你的心里,无法相信老公会如此,你的整个世界好像被颠覆了。你有太多的为什么想问,找不到答案。如果有疑问可以联系我,希望可以帮到你。

林建家心理咨询师

您好,我是壹点灵二级心理咨询师林建家,很希望我的解答能够帮到你。从你的留言看。你受到了老公出轨的伤害,很理解你此刻的难过愤怒痛苦,也看到了你即使发生这么大的变故,你还坚持婚姻,很不容易。一下子就忘记这种伤害没有人能够做到,这样的痛苦还需要持续一些时间。在慢慢静下心来的时候,建议你思考一下这样的问题,婚姻还能不能继续维持?如果老公和外遇女方都保证分开你还能不能原谅?以后的信任关系还能不能建立?这件事对你造成的伤害会持续多重多久?另外,你可以平心静气地与老公沟通一下,是什么让他有出轨的想法和做法,婚姻中的双方是不是还有需要改善的地方。如果婚姻还要持续下去,你还是要做出一些包容,别张扬的满世界都知道让老公灰头土脸破罐子破摔,也别一遇到问题就翻出这件事情,这都无益于婚姻的持久。还望你早日走出阴霾,重新审视生活,把婚姻家庭经营好。如果还有疑惑,需要专业帮助,可以私聊我。

韩红岩心理咨询师

您好!

看了您的描述,理解您的感受,一直是平平淡淡的婚姻,不是多甜蜜,可也温馨;平凡普通的丈夫,不是大富大贵,可也踏实。

而今,因老公的出轨,一切都不复存在了。您也自我反思了,是自己爱过了,对他太好了。有人说,男人很贱,对他越好越不珍惜。

一般情况下,老公出轨之后,给妻子带来的最大伤害,便是安全感的坍塌。自您老公出轨之后,除了找对方交谈,还采取哪些措施了呢?与您老公沟通了吗?

下一步,您是怎么打算的呢?这样的憔悴下去不是解决问题的办法,也许您应该调整一下自己,能在这个平台上求助,就是一个好的开始。

从现在开始,更好的爱自己,把对老公的关注转移到自己身上,多和闺蜜吃饭,聊天,如果可以再来一场短途旅行。总而言之,活出自己的精彩,也许那时候您老公的目光会再次回到您的身上。

同时,建议您做一下心理咨询,既是倾诉,也可以寻求一些专业建议。

祝福您!我是壹点灵心理咨询师韩红岩,需要的话可以私聊我。

原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。
你现在的心理是什么样的呢?是伤心,还是生气呢?
伤心什么?是伤心对方出轨的行为,还是他出轨没有告诉你?
你说给了他十一分的爱,这个爱里,都是他要的吗?还是你强加给他的?
你说他是普通职员,不图他钱。是你很有钱,不在乎他收入多少?还是觉得自己很委屈,找了个不能挣钱的男人?

陈希南心理咨询师

您好!我是壹点零心理咨询师陈希南。

二十年的婚姻感情,突然发现老公出轨,无论平常是多么理智的人,都无法接受这种情况的发生,感觉自己的天空塌了,也难以感受到生活下去的意义,这是正常的反应,换任何人都会有这样的感受!因为有二十多年割舍不下的情感在里面。

婚内出轨是多数人不能容忍的,在没有知道这一情况之前,你是很相信对方的,但是发生了这一情况之后,还能做到无条件的信任吗?而信任就像一张纸,揉成了一团再舒展开来,上面的皱褶还是依旧存在着。

夫妻之间无论是因为什么原因出轨,都是对另一方深深地伤害,很深的伤口并不是一天、几天、几个月就能和好如初的,那需要时间和你有更大的胸襟来包容和吞噬自己流血的伤口。

婚姻不易,婚姻中的双方需要平等,你对老公似乎爱过头了,事情发生几个月后老公也没有对这件事与你很好的沟通、共同协商解决办法,这让你没有安全感,甚至语无伦次,你可在专业咨询师的帮助下对此探索,相信会对你有启发和引导作用!

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