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我是一个心理有问题的人,我昨晚又犯病了,...

我是一个心理有问题的人,我昨晚又犯病了,我男友前几天回家拜山把他养的鸟交给我照顾,结果我没照顾好它死了,我就崩溃了,恐惧,自责,伤心,打电话骂人……就像五年前我的爱犬离世,我也是比这更崩溃,不敢回家,天天上班就哭,下班同事都陪我到很晚才送我回家,回家也睡不了,很悲痛,不想吃东西,一个星期就掉了六斤,甚至想把房子卖掉,因为太多回忆,到现在我也不能看它的照片,也不能向我提起,我微信头像的狗狗是她的儿子,现在她儿子也老了,我这段时间又开始想着这些生死别离就很害怕,想着父母也老了更害怕那一天的到来,狗狗死了我一直没走出来,就像我身上的一个死穴,现在我没把鸟照顾好死了,我一直流泪伤心,我怎么了,我是病态,我看我朋友父母去世了也很快恢复,很洒脱,我也想像她那样,但是我做不到,我感觉我是有心理障碍。我不能看那些虐待动物的新闻图片,反正以前公司放老鼠胶,我看了老鼠痛苦的样子也不行,也很难受。我现在很难受,自责,我是有心理疾病吗

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鲁娴的回答
鲁娴心理咨询师

您好!我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。

此刻感受好些了吗?如果需要找人聊聊,平台有很多专业的心理咨询师,你不是一个人。

能感受到你内心强烈的痛苦、复杂的情绪,同样的事情发生每个人的反应和应对方式都会不同,这与我们的思维认知方式、敏感程度有关,你是个内心善良敏感的女孩,所以注定比其他人感受到更深刻的痛苦、焦虑,真的很心疼你,不要一个人硬扛,去寻求外界专业的支持,同时相信一切都在变化中,好好爱自己。

感谢您对平台的信任,希望我的回答能够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。