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高考焦虑症

马上接近高考的期限了,老是怕自己考不好,会莫名其妙发脾气心慌,不想吃饭睡觉说话什么时候都在做题目,男朋友也是比我还心慌

菠萝  
尹元洁的回答
尹元洁心理咨询师

和父母把志愿填报好好沟通一下,最理想结果的应对,一般结果的应对,最坏情况的选择。然后各有对策,安心专注,顺其自然。