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高考焦虑症
菠萝
马上接近高考的期限了，老是怕自己考不好，会莫名其妙发脾气心慌，不想吃饭睡觉说话什么时候都在做题目，男朋友也是比我还心慌
适度的担心和焦虑有时并非坏事，它可以提高我们应对困难的能力，如果非常难受，可以考虑寻找心理帮助。
你好，小菠萝。
你对考试的焦虑是来自你内心的那个“怕”，它是你走向未来的拦路虎，跟老师说说，让我帮助你一起面对这段宝贵的特殊时光好吗？
在平台寻找在放松和减压练习方面有专长的老师吧
就是考试焦虑，这是正常的现象，现在焦虑 ，说不定考试的时候就淡定了呢，焦虑 情绪我们允许有，只是把焦虑 的程度调整得少一些，在合适的范围内，祝福你！
任何身体的反应，
都是在预示着，
需要有所改变，
某些地方已经必须要改变。
和父母把志愿填报好好沟通一下，最理想结果的应对，一般结果的应对，最坏情况的选择。然后各有对策，安心专注，顺其自然。
看来你们都是很有上进心的孩子，希望考上一所好大学。这些焦虑是正常反应，需要在学习之余多运动，多喝水，注意劳逸结合，不要给自己太大压力。
焦虑情绪在一定的范围内，能够提高你的学习效率。如果感觉到难以承受的话，建议你做一下减压处理。
怕是最没用的，因为该发生的还是会发生，不会因为你怕就不会发生了！
恭喜你，典型的高三学生，慌张和焦虑是高三所必须经历的一切