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事情那么多还不想做 好烦躁好烦躁好烦躁 就像在这个不开窗帘的房间躲着 我不想去学习不想去做 我想就这样一直睡去
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看了你的留言，有一种已经被很多事情压抑的喘不过气的感受。 如果留在你心里的问题越来越多，就会让你更加觉得走不出来，这种烦躁，痛苦和压抑的程度就会越来越高，像你说的“想要一直睡去”这种逃避的心理也会更加强烈。 是不是可以试着走出来呢？ 把那些让你产生压力的事情，找人聊聊，或者写写日记，要把负面的消极的情绪都要定期清理掉，才会让自己轻松的面对每一天。 感谢你的信任，希望我的回答可以帮助到你。 如果还有疑问，欢迎关注我和我联系。 壹点灵心理服务平台 2020年4月28日
事情那么多还不想做 好烦躁好烦躁好烦躁 ...
事情那么多还不想做
好烦躁好烦躁好烦躁
就像在这个不开窗帘的房间躲着
我不想去学习不想去做
我想就这样一直睡去
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。
看了你的留言，有一种已经被很多事情压抑的喘不过气的感受。
如果留在你心里的问题越来越多，就会让你更加觉得走不出来，这种烦躁，痛苦和压抑的程度就会越来越高，像你说的“想要一直睡去”这种逃避的心理也会更加强烈。
是不是可以试着走出来呢？
把那些让你产生压力的事情，找人聊聊，或者写写日记，要把负面的消极的情绪都要定期清理掉，才会让自己轻松的面对每一天。
感谢你的信任，希望我的回答可以帮助到你。
如果还有疑问，欢迎关注我和我联系。
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2020年4月28日