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制定了目标,却难以执行,每天都想着明天再...

制定了目标,却难以执行,每天都想着明天再去执行吧,一拖再拖日复一日。而且我反问过自己,得到的答案是害怕失败,不相信自己能做好。我该怎么办

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陈雨曦的回答
陈雨曦心理咨询师

因为害怕失败,所以难以执行计划或目标。这或许也是很多人拖延的重要原因