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制定了目标，却难以执行，每天都想着明天再...
匿名
制定了目标，却难以执行，每天都想着明天再去执行吧，一拖再拖日复一日。而且我反问过自己，得到的答案是害怕失败，不相信自己能做好。我该怎么办
您好！看到您害怕失败，不自信，这是追求完美，出发才能有机会到达，欢迎您来和我沟通，我会用我的专业能力帮助您。
您好，您的行动力不足与恐惧和缺乏自信心有关。这里面可以通过心理辅导来改善。
您好！我是壹点灵心理咨询师唐捷。目标的制定是有技巧的，我这两天会发表一篇文章，专门讲如何定目标和做计划。希望能帮到您，欢迎您关注我。
你好..我们都希望做的事情都是成功的..谁都不想失败..能感受到你的焦虑..可是不突破自己我们永远没有办法验证现实可能并不像我们想象的那么灾难化..可以私信老师具体来聊一聊.希望可以帮到你.
你反问自己反问的非常好，现在已经看到是自己害怕失败。那就继续深入探索，为什么害怕失败，是不是失败就是证明自己没有价值的证据呢？私聊吧，老师可以帮助到你。
因为害怕失败，所以难以执行计划或目标。这或许也是很多人拖延的重要原因
你好，我是壹点灵的心理咨询师朱丽双，看了你说的问题，深有感受，我跟你一样，经常反思自己，而总是给自己找借，这就是大家常说的拖延症吧！不过，每天坚持对自己做一件好的事情，爱自己的事情，坚持一段时间可以改善，活在当下，活好当下。感谢对平台和我的信任，如有疑问欢迎私信我。
你好！明日复明日，明日何其多。关键是采取行动，从身边的小事做起。世人都想获得成功，也都经历过失败，失败帮助你累积了成功的经验，爱迪生不是也说过失败的价值是让他知道了那些是不对的。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师姜武。
制定了目标，总是不能立即执行。知道是不自信害怕失败造成的原因。
我能理解你现在的苦恼。
如何解决呢？可以从先从小目标做起。
比如可以现在立刻放下手机。去做一件事情。
如果有更多细节可以梳理，我能更好的帮助到您，欢迎联系我进行预约咨询，首单特惠呦
人最大的敌人，不是外面，往往是来自内部。习惯性的思维定势无形中已经束缚了你的手脚，迈开一步都难，剩下一个光杆司令的大脑在自责。相信自己，谈何容易。