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一说话就有种想哭的感觉

为什么我一跟除了同学家人以外的人说话就想哭?声音哽咽,眼睛一下就红了,声音哆嗦,说不出话,想镇静,镇静不下来,二十岁了,从会说话开始就这样,其实一点都不想哭,可是控制不住,这是为什么,求大家帮助我,我真的好想解决这个问题,一说话就哭真的很让人难受,我自己尴尬,也让别人不知道说什么
我真的好不想哭,可是我又不能割了泪腺吧
希望大家帮帮我
也有不哭的情况,以前年龄小完全控制不住,现在大点了,能稍微控制不流眼泪,但眼泪已经在眼里了。刚开始说话可能还好,被问问题的时候更容易想哭,还是看对话的人,和对话的内容 。现在就是不容易流眼泪了,可还是有想哭的感觉,说话会哽咽

小冯要考研  
吕馥芸的回答
吕馥芸心理咨询师

你好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。

看到你说的情况觉得你的确挺不容易的阿!简直太难了!这个情况也造成了你很多人际上的困扰吧?看你说从小就这样,那有没有看过医生?是不是特别容易紧张害怕没有安全感呢?这有点像生理性的反应,但是你跟家人同学在一起就不会有这个情况,那说明还是有心理因素的,是可以通过调整思想认知来改善的。这个需要知道更多你的成长环境和历程才能帮你分析,可以跟我聊聊么?希望能帮到你!