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不知道为什么,看到别人优秀,我就会心生自...

不知道为什么,看到别人优秀,我就会心生自卑,开始攻击自己,觉得自己是最差的,觉得自己什么也做不好。开始无法接受自己,想要藏起来,躲到没人的地方。好像,那样,我就没那么糟糕。

YAI  
邬靖的回答
邬靖心理咨询师

你好

你能在平台留言,坦诚说出自己想法,就很优秀,很多人做不到,而是伪装起自己。

自己一定是有优于别人的地方,需要我们去觉察,发现,不用用自己短处和别人长处比,手指有长短,各有用处。

可以一起探讨成长。