我不想再这样了 我原先其实很爱笑的，现在感觉特别崩溃，总是想哭，心情很不好，也不喜欢说话了，上午还好，下午就很难受很不开心，一不开心我就想自残，自残就感觉痛快了一些，也很爱发脾气，感觉我身边的人没有我也照样开心，我感觉没有一个人是关心我的，一不开心就想过自杀……
我不想再这样了
我原先其实很爱笑的，现在感觉特别崩溃，总是想哭，心情很不好，也不喜欢说话了，上午还好，下午就很难受很不开心，一不开心我就想自残，自残就感觉痛快了一些，也很爱发脾气，感觉我身边的人没有我也照样开心，我感觉没有一个人是关心我的，一不开心就想过自杀……
您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。从你描述的情况看，有一些抑郁的情绪，比如想哭、不开心、不喜欢说话、爱发脾气，甚至有时候想自残。值得鼓励的是，你尽管有些迷茫和痛苦，但你的标题“我不想再这样了”，说明你有摆脱这些困扰的想法。从你留言的信息看，建议您最好去医院检查一下，你也可以通过心理量表来测试一下目的状况，比如SCL—90，SDS。如果有问题，就要及时处理，避免小困扰演变为大的问题。
如果需要专业帮助，请私聊我。