出门总感觉有人不友好的盯着自己 最近不想出门，感觉每次出门总有人不友好的盯着自己，要把自己看穿了一样，就害怕出去，非常心累，不享受，总是看周围有没有人瞅我，我先看这个人这个人就也盯着我看，我就觉得这个人非常不友好，不知道他什么意思，火一下就起来了。而且在家脾气也不好，对长辈也总是大吼大叫，就感觉出去没什么意思，就总想看别人。然后还不想被别人盯着看。我现在我也不知道一天看10个小时的手机正常吗，不了解别人的生活，哎
出门总感觉有人不友好的盯着自己
最近不想出门，感觉每次出门总有人不友好的盯着自己，要把自己看穿了一样，就害怕出去，非常心累，不享受，总是看周围有没有人瞅我，我先看这个人这个人就也盯着我看，我就觉得这个人非常不友好，不知道他什么意思，火一下就起来了。而且在家脾气也不好，对长辈也总是大吼大叫，就感觉出去没什么意思，就总想看别人。然后还不想被别人盯着看。我现在我也不知道一天看10个小时的手机正常吗，不了解别人的生活，哎
你好！
看到了你倾诉的问题，了解到了你心中有一定的困惑需要解答。根据你的描述，觉得这样描述很简单，没有办法做判断。建议你去找一个心理咨询师详细的探讨一下自己面临的问题，这或许对你会有帮助。愿你能早日走出自己的情绪困扰。