最近感觉整个人没有精神，以前喜欢做的事现... 最近感觉整个人没有精神，以前喜欢做的事现在都不想去做，比如跑步。晚上常常躺在床上玩儿手机就睡着了，灯也不关。半夜醒来又去洗澡。不知道怎么会这样？我到底是怎么了，觉得做什么都没劲。
最近感觉整个人没有精神，以前喜欢做的事现...
最近感觉整个人没有精神，以前喜欢做的事现在都不想去做，比如跑步。晚上常常躺在床上玩儿手机就睡着了，灯也不关。半夜醒来又去洗澡。不知道怎么会这样？我到底是怎么了，觉得做什么都没劲。
您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。想了解一下，这种状态的变化多久了，当时发生了什么？另外有没有做什么都没有兴趣，对前途无望，或者有失眠、食欲不振的情况，如果有或者部分有，可以做一下心理测验，比如SCL-90。如果有阳性反应，可以私聊我，通过专业人员的帮助，避免小困扰演变为大的问题。