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睡不着,失眠,已经很久了,现在很崩溃,怎...

睡不着,失眠,已经很久了,现在很崩溃,怎样睡都睡不着,睡不着心情又低落,自己会哭,反正很绝望感觉这世上已经没啥意义了

酒笙清桅  
朱丽双的回答
朱丽双心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师朱丽双,看到你的问题心理挺难受的,你遭遇了什么让你接近崩溃?事情是有解决的方法和技巧,不要太悲观,冷静下来看能否和老师说说?如果有需要帮助欢迎联系我或预约我的时间,我将用专业技能帮你分析,走出困境,也谢谢你对平台和我的信任。