我有拖延症怎么办，做事很慢，上厕所大的要... 我有拖延症怎么办，做事很慢，上厕所大的要二十分钟，我妈就说捻，其实我已经比以前快很多了。 其他事情做的也较慢，我也想快一些，可是快就很容易出错，我妈就说你不会不出错吗？就不会做的又快又好吗？总是这样什么都不了解，就指责。我也想做的又快又好啊！可是有时候总是事与愿违。
我有拖延症怎么办，做事很慢，上厕所大的要...
我有拖延症怎么办，做事很慢，上厕所大的要二十分钟，我妈就说捻，其实我已经比以前快很多了。
其他事情做的也较慢，我也想快一些，可是快就很容易出错，我妈就说你不会不出错吗？就不会做的又快又好吗？总是这样什么都不了解，就指责。我也想做的又快又好啊！可是有时候总是事与愿违。
你好，我是壹点灵的心理咨询师朱丽双，做事拖拉被父母指责是有的，但是这个现状是从小养成的吗？妈妈的指责和唠叨让你产生焦虑情绪，建议你从当下设个短期制度，拆解管控时间，在规定时间完成一件事逐渐养成习惯。也可以联系老师，用专业技能帮你分析，你好，我是壹点灵的心理咨询师朱丽双。
希望我的回答能帮助到你，如果有需要欢迎私信给我，或者预约我的时间。
感谢你对平台和我的信任。